هل الحكة في الجلد بعد التمارين والمشي علامة على حرق الدهون؟ د. سعود الشهري يوضح

فسر د. سعود الشهري، طبيب الأسرة، سبب الشعور بالحكة في الجلد بعد ممارسة التمارين الحركية أو المشي.

وأوضح الشهري في تصريحات له: "عندما تمشي أو تقوم بتمارين، قد تشعر بالحكة في الجلد، وكان هناك طبيب في الجامعة قد أخبرنا أن هذه الحكة قد تكون علامة على حرق الدهون، لكنني بحثت في الموضوع ولم أجد دراسات تؤكد ذلك."

وأضاف الشهري: "ما وجدته في الدراسات هو أن زيادة النشاط الحركي تؤدي إلى زيادة تدفق الدم في الأوعية الدموية، مما يتسبب في توسعها. هذا التوسع يحفز الأعصاب المحيطة بالأوعية الدموية، وتُرسل هذه الأعصاب إشارات إلى الدماغ، الذي يفسر هذه الإشارات على أنها حكة."

عرض التغريدة