تُعتبر العناية بالبشرة أساسًا لجمالها، حيث لا يمكن للمكياج إخفاء مشكلات البشرة على المدى الطويل. تُبرز النجمة الأميركية كلوي كارداشيان أهمية العناية بالبشرة، مشيرةً إلى أن "العناية بالبشرة أهم من تغطيتها". لذا، يُنصح باتباع روتين مناسب للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
يُعرف الروتين الياباني ببساطته وفعاليته، ويشمل الخطوات التالية:
1. التنظيف المزدوج:
الخطوة الأولى: استخدام منظف زيتي لإزالة المكياج والأوساخ.
الخطوة الثانية: استخدام منظف مائي لإزالة أي بقايا وتنظيف المسام بعمق.
2. التونر (المرطب):
تطبيق تونر لترطيب البشرة وتحضيرها للخطوات التالية.
3. الترطيب:
استخدام مرطبات خفيفة مثل السيروم أو اللوشن، يليها كريم مرطب للحفاظ على رطوبة البشرة.
4. الحماية من الشمس:
تطبيق واقي شمس يوميًا لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
أسرار إضافية من الجمال الياباني: إلى جانب الخطوات الأساسية، يُنصح بما يلي:
التقشير اللطيف: إزالة الخلايا الميتة بانتظام باستخدام مقشرات خفيفة مثل إنزيمات الأرز.
التدليك: تنشيط الدورة الدموية من خلال تدليك الوجه بلطف.
الحمام البخاري: استخدام بخار الماء لفتح المسام وتنظيفها بعمق.
باتباع هذا الروتين البسيط والفعّال، يمكنكِ تحقيق بشرة صحية ومشرقة، تمامًا كما تفعل اليابانيات. تذكّري أن العناية بالبشرة تتطلب التزامًا وصبرًا، ولكن النتائج ستكون مبهرة.
